经常会听到一些准备减肥或者正在减肥的朋友们发出这样的感慨：如果减重的同时能够减出气质那就好了！实际上，不管是不是医学意义上的肥胖，如果在减肥过程中一直盯着体重不放，有可能离减肥的目标越来越远。
大多数人觉得自己肥胖还是来自於对自己体型的评价，特别是腰腹部丶手臂和下肢的肥胖，但是在减肥过程中，却自觉不自觉地将体重看作是最重要的指标。所以往往出现减肥减掉了一些分量，但是身体从外形来看还是老样子，不免沮丧的很。
其实真正决定人体美不美的是人的体型，而不是体重。体型是肌肉丶脂肪和骨骼的外在表现形态。其中骨骼是体形和容貌的支架，是体形美和容貌美的重要基础。首先骨架要大小适度，比例匀称。肌肉和脂肪位於骨骼与皮肤之间，决定着体形和外貌的曲线健美。身体皮下若没有适度的脂肪衬垫，体形和容貌的健美也会大为逊色，特别是女青年。因为肌肉与脂肪的比例会随着饮食丶生活型态与年龄而有所改变，所以想要身材好，不能只注意体重，更要注意「脂肪比例」与「脂肪囤积的位置」。此外在减肥过程中还要维持或增加肌肉量，很显然2公斤肥肉与2公斤瘦肉，肥肉体积明显较大。
脂肪是维持身体曲线的重要成分，所以要拥有美丽的体型，首先要注意体脂率（体脂肪百分比）。尽管体重标准，脂肪偏高也不容易拥有好身材。如果男性的体脂肪百分比大於25%丶女性的体脂肪百分比大於30%，不只是曲线走样，甚至已达肥胖标准。我们的全身都有脂肪组织，这些组织是由储存能量的脂肪细胞组成。造成脂肪堆积的原因因人而异，但大致可分为内脏堆积,附着在器官周围和皮下堆积如果脂肪的囤积在内脏周围，脂肪比例又偏高，那就不只是外观不好看的问题，更重要的是还会对身体造成危害，例如心脏病丶高血脂症和糖尿病等。
理想的体型取决於胸部丶腰部丶臀部等的比例以及各自的高度。人体美学其实没有一个统一的标准，主要根据民族文化的不同和时代制订美学标准。医学界推崇的是人体比例学说对人体进行美学描述。所以减肥的人与其每天测量体重，倒不如追求美丽的体型更实惠些。比例学说就是用数学方法来表示标准人体；并根据一定的基准进行比较，以同一人体的某一部位为基准，制定人体的比例关系。
达芬奇在他着名的人体素描《维特鲁威人》中描绘了他眼中的标准人体。对人体解剖很有研究的达芬奇认为“八头身”( 即身长是头高的8 倍) 的身材，且以两侧髂骨最高点连线将身体分为上下相等的两段是健康男女青年理想的身材。可见以健康为出发点来确定的标准体重和从美学的角度来确定标准体重是完全不同的。
明星们的比例几何？
首先在身体的中心画一条直线，然後分别以胸部和臀部为顶点画出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉点正好位於腰部则可称为理想的体形。乳峰应位於从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位於手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米丶腰62厘米丶臀86厘米)。
首先在身体的中心画一条直线，然後分别以胸部和臀部为顶点画出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉点正好位於腰部则可称为理想的体形。乳峰应位於从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位於手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米丶腰62厘米丶臀86厘米)。
梦露丶黛安娜丶奥黛丽-赫本丶黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。减肥只有减去脂肪才能达到塑造体型的目的，但是长期节食可以逐渐变瘦，却不能达到最佳的腰臀比例，因为在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润。
如何将减肥和塑形结合起来？经络减肥就是你的答案。如果把肥胖部位的脂肪比作”交通拥堵”,那麽疏通经络就像有一名警察不断指挥疏导脂肪的代谢,并且通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧,并且刺激下丘脑的饥渴信息,纠正植物神经紊乱,提高酶的活性和基础代谢率,增加能量消耗起到减肥的效果,同时调和气血,恢复脏腑功能,做到阴平阳秘,精神乃治
根据不同的脂肪厚度,我们采取不同的解决方案。对於腹部脂肪过厚的客户,我们建议先进行腹部推脂+深层排毒,推松和减去一定的脂肪後,再结合经络减肥法,会达到延长并持续减肥塑形的效果。针对因疾病,例如内分泌紊乱或者继发於某种疾病之後的肥胖,配合中药调理,通过综合治理,达到健康减肥的最佳效果。
